Miracle Whip salata sosu
Orta GI
100 g'da GL 8
- Orta düzeyde doymamış yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
Miracle Whip salata sosu için glisemik indeks 60 (Orta).
8 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Klasik mayonez formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Miracle Whip salata sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 14 g |
| Şekerler (toplam) | 11 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 10 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 28 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 25 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta düzeyde doymamış yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş içerikler
- Düşük besin yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Miracle Whip salata sosu glisemik indeksi nedir?
Miracle Whip salata sosu için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 8.
Miracle Whip salata sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Miracle Whip salata sosu için glisemik indeks orta seviyede (60). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Yağsız Yunan yoğurdu otlu dip sosu.
Hangi Klasik mayonez formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik mayonez formları arasında, Crab stick salad with carrot and mayonnaise en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Miracle Whip salata sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
