Vegan yeşil pesto
Düşük GI
100 g'da GL 1.1
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek yağ içeriği
Vegan yeşil pesto için glisemik indeks 15 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vegan yeşil pesto, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 36 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çok düşük şeker
- Minimum işlenmiş
- Yüksek yağ içeriği
- Yüksek sodyum
- Düşük lif
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vegan yeşil pesto glisemik indeksi nedir?
Vegan yeşil pesto için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.1.
Vegan yeşil pesto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vegan yeşil pesto düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Vegan yeşil pesto kan şekerini nasıl etkiler?
Vegan yeşil pesto 100g başına 1.1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Vegan yeşil pesto'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
