Vegan rosto eti
Düşük GI
tipik dilim (30 g) başına GL 0.9 · 100 g'da GL 3
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Vegan rosto eti için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.9 artırır.
6 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vegan rosto eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 8.8 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Lif içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş bileşenler
- Eklenmiş yağ içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vegan rosto eti glisemik indeksi nedir?
Vegan rosto eti için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.9; 100 g'da glisemik yük 3.
Vegan rosto eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vegan rosto eti düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Vegan rosto eti kan şekerini nasıl etkiler?
Vegan rosto eti 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Vegan rosto eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
