vegan sos
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Bitkisel bazlı içerikler
- Yüksek sodyum içeriği
vegan sos için glisemik indeks 40, sade Lezzetli sos (45) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Lezzetli sos formları
- GI 45 · 100 g'da GL 5
Lezzetli sos - düşük karbonhidratlı sarımsak sosuGI 10 · 100 g'da GL 0.4 garliclow carb
- GI 10 · 100 g'da GL 0.4 caperchive
Kapari ve frenk soğanı sosu - Acılı dip sosGI 20 · 100 g'da GL 1 jaew
- GI 20 · 100 g'da GL 1 chive
Frenk soğanı sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 parsleyonion
Maydanoz-soğan sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 marka: bitchin_sauce
Orijinal Bitchin' Sos - +40 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
vegan sos, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 27 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bitkisel bazlı içerikler
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- Yüksek oranda işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
vegan sos glisemik indeksi nedir?
vegan sos için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
vegan sos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
vegan sos düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Lezzetli sos formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Lezzetli sos formları arasında, düşük karbonhidratlı sarımsak sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
vegan sos'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
