Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Antioksidanlar açısından zengin
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Minimal mikro besinler
- ✗ Öğün yerine doyurucu olmayabilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 10 kcal |
| Karbonhidratlar | 2g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 0.9g |
| Protein | 0.4g |
| Yağ | 0.3g |
| Doymuş | 0.03g |
| Doymamış | 0.25g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su glisemik indeksi nedir?
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su kan şekerini nasıl etkiler?
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →