Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Yüksek lif içeriği
- Düşük protein içeriği
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 10 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 0.9 g |
| Protein | 0.4 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.25 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik yük
- Antioksidanlar açısından zengin
- Düşük protein içeriği
- Minimal mikro besinler
- Öğün yerine doyurucu olmayabilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su glisemik indeksi nedir?
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su kan şekerini nasıl etkiler?
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Taze ahududu ve chia tohumu ile infüze edilmiş su'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
