tavuklu mantarlı hazır yemek
Düşük GI
100 g'da GL 4.1
- Orta düzeyde protein içeriği.
- Orta derecede işlenmiş hazır yemek.
tavuklu mantarlı hazır yemek için glisemik indeks 45 (Düşük).
10 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuklu mantarlı hazır yemek, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 115 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1.2 g |
| Eklenmiş | 0.8 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 8.5 g |
| Yağ | 4.5 g |
| Doymuş | 2.2 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 360 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta düzeyde protein içeriği.
- Bir miktar sebze ve mantar katkısı.
- Porsiyon başına orta düzeyde glisemik etki.
- Orta derecede işlenmiş hazır yemek.
- Muhtemelen nispeten yüksek sodyum içerir.
- Kremalı sos doymuş yağ katkısında bulunabilir.
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuklu mantarlı hazır yemek glisemik indeksi nedir?
tavuklu mantarlı hazır yemek için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.1.
tavuklu mantarlı hazır yemek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuklu mantarlı hazır yemek düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
tavuklu mantarlı hazır yemek kan şekerini nasıl etkiler?
tavuklu mantarlı hazır yemek 100g başına 4.1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
tavuklu mantarlı hazır yemek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
