Tavuklu erişte çorbası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tavuklu erişte çorbası glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2.5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Tavuklu erişte çorbası glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Tavuklu erişte çorbası kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Düşük ilave şeker
- ✓ Orta düzeyde protein
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Düşük lif
- ✗ Hafif işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.5g |
| Şekerler (toplam) | 0.8g |
| Doğal | 0.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuklu erişte çorbası glisemik indeksi nedir?
Tavuklu erişte çorbası glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2.5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Tavuklu erişte çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuklu erişte çorbası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tavuklu erişte çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Tavuklu erişte çorbası 100g başına 2.5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →