Tatlı acı soslu kabak
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Düşük kalori yoğunluğu
- İlave şeker içerir
Tatlı acı soslu kabak için glisemik indeks 45 (Düşük).
1 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tatlı acı soslu kabak, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 11 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.3 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori yoğunluğu
- Lif ve mikro besinler içerir
- İlave şeker içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tatlı acı soslu kabak glisemik indeksi nedir?
Tatlı acı soslu kabak için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
Tatlı acı soslu kabak insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tatlı acı soslu kabak düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tatlı acı soslu kabak kan şekerini nasıl etkiler?
Tatlı acı soslu kabak 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Tatlı acı soslu kabak'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
