Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi'nın glisemik indeksi nedir?

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi'nın glisemik indeksi 40'dir, Düşük GI gıda olarak sınıflandırılır.

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi'nın glisemik yükü nedir?

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi'nın 100g başına glisemik yükü 6'dir.

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi kaç kaloridir?

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi 100g başına 110 kalori içerir.

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi

GI 40 · Düşük GL 6 · Düşük Score 7/10

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Ücretsiz başla →

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.

Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.

Glisemik İndeks 40

Düşük GI

Kan şekeri kontrolü için en iyi

Glisemik Yük 6

Düşük GL

Kan şekerine minimal etki

110

Kalori

15g

Karbonhidrat

Protein

Yağ

Logi Puanı: 7/10

Bu puan neden?

✓ Yüksek lif içeriği
✓ Düşük doymuş yağ
✓ İlave şeker yok

✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
✗ Hafif işlenmiş
✗ Hayvansal bazlı köftelere göre daha düşük protein

İşlenme Düzeyi

70%

Yüksek işlenmiş

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori	110 kcal
Karbonhidratlar	15g
Şekerler (toplam)	2g
Doğal	2.0g
Eklenmiş	0g
Lif	4g
Çözünür	1.2g
Çözünmez	2.8g
Protein	4g
Yağ	3g
Doymuş	0.5g
Doymamış	2.5g
Sodyum	250mg

Sıkça Sorulan Sorular

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi glisemik indeksi nedir?

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi kan şekerini nasıl etkiler?

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Ücretsiz başla →

← Ana sayfaya dön