Sütlü tatlandırılmış kahve
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 4
- Süt kaynaklı bir miktar protein içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Sütlü tatlandırılmış kahve için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 6 artırır.
2 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sütlü tatlandırılmış kahve, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.5 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1.7 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Süt kaynaklı bir miktar protein içerir
- Kalsiyum sağlar
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Orta derecede glisemik yük
- İşlenmiş içecek
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü tatlandırılmış kahve glisemik indeksi nedir?
Sütlü tatlandırılmış kahve için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 4.
Sütlü tatlandırılmış kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sütlü tatlandırılmış kahve düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sütlü tatlandırılmış kahve kan şekerini nasıl etkiler?
Sütlü tatlandırılmış kahve 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Sütlü tatlandırılmış kahve'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
