Sütlü tatlandırılmış kahve
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Sütlü tatlandırılmış kahve glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Sütlü tatlandırılmış kahve glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Sütlü tatlandırılmış kahve kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Süt kaynaklı bir miktar protein içerir
- ✓ Kalsiyum sağlar
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Orta derecede glisemik yük
- ✗ İşlenmiş içecek
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.5g |
| Şekerler (toplam) | 8g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 5g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.7g |
| Yağ | 1.2g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 35mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü tatlandırılmış kahve glisemik indeksi nedir?
Sütlü tatlandırılmış kahve glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Sütlü tatlandırılmış kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sütlü tatlandırılmış kahve düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sütlü tatlandırılmış kahve kan şekerini nasıl etkiler?
Sütlü tatlandırılmış kahve 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →