Kremalı latte
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 7.5 · 100 g'da GL 3
- Porsiyon başına düşük glisemik yük
- İlave şeker içerir
Kremalı latte için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 7.5 artırır.
5 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kremalı latte, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 75 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Porsiyon başına düşük glisemik yük
- Orta düzeyde protein içeriği
- İlave şeker içerir
- Krem şantiden gelen yüksek doymuş yağ oranı
- Lif ve mikro besinlerden yoksundur
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı latte glisemik indeksi nedir?
Kremalı latte için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 7.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Kremalı latte insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı latte düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kremalı latte kan şekerini nasıl etkiler?
Kremalı latte 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kremalı latte'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
