Kapuçino
Düşük GI
fincan (240 g) başına GL 2.4 · 100 g'da GL 1
- Düşük glisemik yük
- Diyet lifi eksikliği
Kapuçino için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir fincan (240 g) glisemik yükü 2.4 artırır.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kapuçino formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kapuçino, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 fincan | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.8 g |
| Doğal | 3.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.9 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük kalori yoğunluğu
- Düşük glisemik indeks
- Diyet lifi eksikliği
- Minimum protein içeriği
- Ticari karışımlarda gizli katkı maddeleri potansiyeli
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kapuçino glisemik indeksi nedir?
Kapuçino için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir fincan (240 g) glisemik yükü 2.4; 100 g'da glisemik yük 1.
Kapuçino insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kapuçino düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kapuçino formunun glisemik yükü en düşüktür?
Kapuçino, bu veritabanındaki tüm Kapuçino formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Kapuçino'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
