%2 sütlü duble kapuçino
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 3.5 · 100 g'da GL 1.4
- Protein ve kalsiyum kaynağı
- Doymuş yağ içerir
%2 sütlü duble kapuçino için glisemik indeks 30, sade Kapuçino (30) ile aynıdır. Bir bardak (250 g) glisemik yükü 3.5 artırır.
13 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kapuçino formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
%2 sütlü duble kapuçino, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 4.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein ve kalsiyum kaynağı
- Düşük glisemik yük
- Faydalı mikro besinler içerir
- Doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
- Doğal olarak oluşan şekerler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
%2 sütlü duble kapuçino glisemik indeksi nedir?
%2 sütlü duble kapuçino için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 3.5; 100 g'da glisemik yük 1.4.
%2 sütlü duble kapuçino insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
%2 sütlü duble kapuçino düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kapuçino formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Kapuçino formları arasında, Kapuçino en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
%2 sütlü duble kapuçino'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
