Konserve içecek
Orta GI
tipik kutu (400 g) başına GL 12 · 100 g'da GL 3
- Düşük kalorili
- Yüksek ilave şeker
Konserve içecek için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 12 artırır.
21 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
- GI 25 · 100 g'da GL 2 fiber
Lif içeceği - GI 45 · 100 g'da GL 3 plant based
Bitkisel içecek - Kakao içeceğiGI 55 · 100 g'da GL 7 chocolate
- Şekerli içecekGI 63 · 100 g'da GL 7 sugary
- Çikolatalı sütGI 65 · 100 g'da GL 12 marka: monte
- tahıl kahvesiGI 30 · 100 g'da GL 23 marka: caro
- Propel içeceğiGI yok marka: propel
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Konserve içecek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 5 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili
- Yağ içeriği yok
- Yüksek ilave şeker
- Yüksek glisemik indeks
- Lif veya protein yok
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Konserve içecek glisemik indeksi nedir?
Konserve içecek için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 12; 100 g'da glisemik yük 3.
Konserve içecek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Konserve içecek orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Konserve içecek kan şekerini nasıl etkiler?
Konserve içecek 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Konserve içecek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
