Calamansi suyu
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 2.5 · 100 g'da GL 1
- Yüksek C vitamini içeriği
- Düşük protein içeriği
Calamansi suyu için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5 artırır.
31 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Calamansi suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 15 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek C vitamini içeriği
- Düşük kalorili içecek
- İlave şeker içermez
- Düşük protein içeriği
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Calamansi suyu glisemik indeksi nedir?
Calamansi suyu için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Calamansi suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Calamansi suyu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Calamansi suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Calamansi suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Calamansi suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
