Sütlü Cappuccino
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 3 · 100 g'da GL 2
- Düşük glisemik yük
- Doğal süt şekeri içerir
Sütlü Cappuccino için glisemik indeks 39, sade Kapuçino (30) değerinden yüksektir. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 3 artırır.
12 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kapuçino formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sütlü Cappuccino, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 4.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Yağ | 1.6 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük işlenme derecesi
- İlave şeker yok
- Doğal süt şekeri içerir
- Lif yok
- Orta miktarda doymuş yağ içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü Cappuccino glisemik indeksi nedir?
Sütlü Cappuccino için glisemik indeks 39 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 3; 100 g'da glisemik yük 2.
Sütlü Cappuccino insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sütlü Cappuccino düşük glisemik indekse (39) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kapuçino formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Kapuçino formları arasında, Kapuçino en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Sütlü Cappuccino'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
