Karamel kahve konsantresi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Karamel kahve konsantresi glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Karamel kahve konsantresi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Karamel kahve konsantresi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta derecede glisemik yük
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Düşük lif
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş aroma
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 14g |
| Şekerler (toplam) | 13g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 12g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 20mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Karamel kahve konsantresi glisemik indeksi nedir?
Karamel kahve konsantresi glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Karamel kahve konsantresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karamel kahve konsantresi düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Karamel kahve konsantresi kan şekerini nasıl etkiler?
Karamel kahve konsantresi 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →