Steakhouse tarzı çorba
Orta GI
tipik kutu (400 g) başına GL 16 · 100 g'da GL 4
- Bir miktar sebze içerir
- Yüksek sodyum içeriği
Steakhouse tarzı çorba için glisemik indeks 55 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 16 artırır.
20 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
- GI 10 · 100 g'da GL 1 clear
Açık çorba - GI 20 · 100 g'da GL 1 palak
Ispanak çorbası - GI 20 · 100 g'da GL 1 zucchini leek
Kabak ve pırasa püre çorbası - GI 20 · 100 g'da GL 1 cauliflower red pepper soup
Karnabahar ve kırmızı biber çorbası (püre haline getirilmiş) - GI 20 · 100 g'da GL 1 broccoli cauliflower puree
Kremalı brokoli ve karnabahar çorbası (püre haline getirilmiş, nişasta eklenmemiş) - Sebzeli berrak çorbaGI 25 · 100 g'da GL 1 sop bening
- GI 35 · 100 g'da GL 2 cheese broccoli soup
Peynirli brokoli çorbası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Steakhouse tarzı çorba, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar sebze içerir
- Protein kaynağıdır
- Yüksek sodyum içeriği
- Aşırı işlenmiş
- Katkı şeker içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Steakhouse tarzı çorba glisemik indeksi nedir?
Steakhouse tarzı çorba için glisemik indeks 55 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 16; 100 g'da glisemik yük 4.
Steakhouse tarzı çorba insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Steakhouse tarzı çorba orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Steakhouse tarzı çorba kan şekerini nasıl etkiler?
Steakhouse tarzı çorba 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Steakhouse tarzı çorba'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
