Şekersiz yaban mersini reçeli
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 4.5 · 100 g'da GL 3
Şekersiz yaban mersini reçeli için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 4.5 artırır.
13 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şekersiz yaban mersini reçeli, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 50 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.8 g |
| Çözünmez | 4.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz yaban mersini reçeli glisemik indeksi nedir?
Şekersiz yaban mersini reçeli için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 4.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Şekersiz yaban mersini reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz yaban mersini reçeli düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şekersiz yaban mersini reçeli kan şekerini nasıl etkiler?
Şekersiz yaban mersini reçeli 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Şekersiz yaban mersini reçeli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
