Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Düşük kalorili ve düşük glisemik yük
- ✓ Lif ve besin maddelerini korur
- ✗ İşlemden dolayı bazı besin maddeleri kaybı
- ✗ Bütün meyveye göre daha az lif içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 30 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5g |
| Şekerler (toplam) | 6.5g |
| Doğal | 6.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) glisemik indeksi nedir?
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) kan şekerini nasıl etkiler?
Şeftali dilimleri (suda paketlenmiş) 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →