Şekersiz vişne jölesi
Düşük GI
100 g'da GL 3
- İlave şeker içermez
- Düşük protein içeriği
Şekersiz vişne jölesi için glisemik indeks 35 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şekersiz vişne jölesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 6.5 g |
| Doğal | 6.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Düşük kalorili
- Vişneden gelen antioksidan kaynağı
- Düşük protein içeriği
- Düşük lif içeriği
- Olası yüksek doğal şeker içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz vişne jölesi glisemik indeksi nedir?
Şekersiz vişne jölesi için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Şekersiz vişne jölesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz vişne jölesi düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şekersiz vişne jölesi kan şekerini nasıl etkiler?
Şekersiz vişne jölesi 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Şekersiz vişne jölesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
