Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu)
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Hâlâ işlenmiş
Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu) için glisemik indeks 15, sade Worcestershire sosu (35) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.
15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Worcestershire sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 2 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker yok
- Azaltılmış sodyum
- Hâlâ işlenmiş
- Düşük lif içeriği
- Bir miktar yağ içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu) glisemik indeksi nedir?
Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu) için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu) düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Worcestershire sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Worcestershire sosu formları arasında, Diy sirke-tamari baharat karışımı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).
Diy tatlı (stevia/rahat meyvesi, az tuzlu)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
