Sebze çorbası bazı
Düşük GI
fincan (240 g) başına GL 2.4 · 100 g'da GL 1
- Düşük kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Sebze çorbası bazı için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir fincan (240 g) glisemik yükü 2.4 artırır.
Gözden geçirildi 7 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sebze çorbası bazı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 0.2 |
| 1 fincan | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.8 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Bir miktar lif içerir
- Sebze bazlı besinler
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sebze çorbası bazı glisemik indeksi nedir?
Sebze çorbası bazı için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir fincan (240 g) glisemik yükü 2.4; 100 g'da glisemik yük 1.
Sebze çorbası bazı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sebze çorbası bazı düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sebze çorbası bazı kan şekerini nasıl etkiler?
Sebze çorbası bazı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Sebze çorbası bazı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
