Sebze bulyon tozu
Düşük GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 16
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
Sebze bulyon tozu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.8 artırır.
13 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sebze bulyon tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 40 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 2 g |
| Sodyum | 18000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Orta glisemik indeks
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Eklenmiş şeker
- Orta glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Sebze bulyon tozu içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Sebze bulyon tozu glisemik indeksi nedir?
Sebze bulyon tozu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 16.
Sebze bulyon tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sebze bulyon tozu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sebze bulyon tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Sebze bulyon tozu 100g başına 16 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Sebze bulyon tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
