Şampanya bisküvisi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Şampanya bisküvisi glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 56 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Şampanya bisküvisi glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Şampanya bisküvisi hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Relatively low saturated fat content
- ✓ Small amount of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High content of added sugars
- ✗ Low dietary fiber content
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 75g |
| Şekerler (toplam) | 45g |
| Doğal | 10.0g |
| Eklenmiş | 35g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 3g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 4.5g |
| Doymamış | 3.5g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Şampanya bisküvisi glisemik indeksi nedir?
Şampanya bisküvisi glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 56 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Şampanya bisküvisi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şampanya bisküvisi yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Şampanya bisküvisi kan şekerini nasıl etkiler?
Şampanya bisküvisi 100g başına 56 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →