Çikolatalı kek dilimi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolatalı kek dilimi glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 21 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolatalı kek dilimi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Çikolatalı kek dilimi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde lif içerir
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 55g |
| Şekerler (toplam) | 38g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 32g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 4.5g |
| Yağ | 15g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı kek dilimi glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı kek dilimi glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 21 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çikolatalı kek dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı kek dilimi düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Çikolatalı kek dilimi kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolatalı kek dilimi 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →