Çikolatalı kek dilimi
Düşük GI
tipik dilim (30 g) başına GL 6.3 · 100 g'da GL 21
- Orta düzeyde lif içerir
- Çok yüksek ilave şeker içerir
Çikolatalı kek dilimi için glisemik indeks 38, sade Pasta dilimi (65) değerinden düşüktür. Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 6.3 artırır.
25 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 3 It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
Badem unu kakao kek tabanı - 100 g'da GL 10 Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
Siyah fasulye kek tabanı - 100 g'da GL 20.3 Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
Yulaflı kakaolu fındıklı kek
Pasta dilimi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çikolatalı kek dilimi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 38 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 32 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta düzeyde lif içerir
- Bir miktar protein içerir
- Çok yüksek ilave şeker içerir
- Yüksek glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı kek dilimi glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı kek dilimi için glisemik indeks 38 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 6.3; 100 g'da glisemik yük 21.
Çikolatalı kek dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı kek dilimi düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Pasta dilimi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Çikolatalı kek dilimi, bu veritabanındaki tüm Pasta dilimi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 21).
Çikolatalı kek dilimi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
