Yulaflı kakaolu fındıklı kek
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yulaflı kakaolu fındıklı kek glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Yulaflı kakaolu fındıklı kek glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yulaflı kakaolu fındıklı kek kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Orta glisemik indeks
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek kalorik içerik
- ✗ Düşük çözünür lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 14g |
| Doğal | 14.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 6g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 12g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yulaflı kakaolu fındıklı kek glisemik indeksi nedir?
Yulaflı kakaolu fındıklı kek glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Yulaflı kakaolu fındıklı kek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yulaflı kakaolu fındıklı kek düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yulaflı kakaolu fındıklı kek kan şekerini nasıl etkiler?
Yulaflı kakaolu fındıklı kek 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →