Rotel (domates ve yeşil biber)
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Düşük kalori içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Rotel (domates ve yeşil biber) için glisemik indeks 35 (Düşük).
5 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Rotel (domates ve yeşil biber), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Lif ve C vitamini içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Hafif işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Rotel (domates ve yeşil biber) glisemik indeksi nedir?
Rotel (domates ve yeşil biber) için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Rotel (domates ve yeşil biber) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Rotel (domates ve yeşil biber) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Rotel (domates ve yeşil biber) kan şekerini nasıl etkiler?
Rotel (domates ve yeşil biber) 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Rotel (domates ve yeşil biber)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
