Protein dondurma tuzlu karamel
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Protein dondurma tuzlu karamel glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Protein dondurma tuzlu karamel glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Protein dondurma tuzlu karamel kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5.5/10
Bu puan neden?
- ✓ İyi protein içeriği
- ✓ Orta düzeyde glisemik yük
- ✓ Lif kaynağı
- ✗ Eklenmiş şeker
- ✗ Düşük çözünür lif seviyesi
- ✗ İşlenmiş ürün
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 8g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 1.5g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Protein dondurma tuzlu karamel glisemik indeksi nedir?
Protein dondurma tuzlu karamel glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Protein dondurma tuzlu karamel insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Protein dondurma tuzlu karamel düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Protein dondurma tuzlu karamel kan şekerini nasıl etkiler?
Protein dondurma tuzlu karamel 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →