Çikolatalı nane çubuğu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolatalı nane çubuğu glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolatalı nane çubuğu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Çikolatalı nane çubuğu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük şeker içeriği
- ✓ Bitkisel protein içerir
- ✗ İşlenmiş içerikler
- ✗ Eklenmiş tatlandırıcılar içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 32g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 14g |
| Çözünür | 4.2g |
| Çözünmez | 9.8g |
| Protein | 20g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 300mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı nane çubuğu glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı nane çubuğu glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Çikolatalı nane çubuğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı nane çubuğu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Çikolatalı nane çubuğu kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolatalı nane çubuğu 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →