IQBAR Yaban Mersini Protein Bar

GI 25 · DüşükGL 3.2 / bar6/10

Düşük GI

25 GI

tipik bar (40 g) başına GL 3.2 · 100 g'da GL 8

Logi puanı 6/10

Yüksek lif içeriği
İşlenmiş bileşenler

IQBAR Yaban Mersini Protein Bar için glisemik indeks 25, sade Yüksek Proteinli Bar (45) değerinden düşüktür. Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 3.2 artırır.

7 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Yüksek Proteinli Bar formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

IQBAR Yaban Mersini Protein Bar, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

340

Kalori

32 g

Karbonhidrat

20 g

Protein

16 g

Yağ

100g başına

Kalori	340 kcal
Karbonhidratlar	32 g
Şekerler (toplam)	5 g
Doğal	3 g
Eklenmiş	2 g
Lif	14 g
Çözünür	4.2 g
Çözünmez	9.8 g
Protein	20 g
Yağ	16 g
Doymuş	3 g
Doymamış	13 g
Sodyum	300 mg

İşlenme Düzeyi

85%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Yüksek lif içeriği
Düşük şeker içeriği
Bitkisel protein içerir
İşlenmiş bileşenler
Eklenmiş tatlandırıcılar içerir
Orta düzeyde sodyum içeriği

Alerjenler

İçerir: ağaç yemişleriyer fıstığısoya

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

IQBAR Yaban Mersini Protein Bar glisemik indeksi nedir?

IQBAR Yaban Mersini Protein Bar için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 3.2; 100 g'da glisemik yük 8.

IQBAR Yaban Mersini Protein Bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

IQBAR Yaban Mersini Protein Bar düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Yüksek Proteinli Bar formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yüksek Proteinli Bar formları arasında, Keto protein barı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3.6).

IQBAR Yaban Mersini Protein Bar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.