portakallı bitter çikolatalı mus
Düşük GI
100 g'da GL 11
- bitter çikolatadan gelen lif içerir
- yüksek oranda ilave şeker içerir
portakallı bitter çikolatalı mus için glisemik indeks 35 (Düşük).
8 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
portakallı bitter çikolatalı mus, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 32 g |
| Şekerler (toplam) | 26 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 12 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- bitter çikolatadan gelen lif içerir
- kakodan gelen antioksidanları sağlar
- yumurtadan gelen protein kaynağıdır
- yüksek oranda ilave şeker içerir
- yüksek oranda doymuş yağ içerir
- işlenmiş tatlı
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
portakallı bitter çikolatalı mus glisemik indeksi nedir?
portakallı bitter çikolatalı mus için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 11.
portakallı bitter çikolatalı mus insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
portakallı bitter çikolatalı mus düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
portakallı bitter çikolatalı mus kan şekerini nasıl etkiler?
portakallı bitter çikolatalı mus 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
portakallı bitter çikolatalı mus'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
