Doğal portakal aroması
Yüksek GI
100 g'da GL 83
- Çok düşük kalorili
- Lif veya protein içermez
Doğal portakal aroması için glisemik indeks 85 (Yüksek).
20 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 5 Portakal kabuğu rendesi, yüksek şekerli orijinaline kıyasla minimum glisemik etki (GL 5) ile yoğun bir portakal aroması sunar.
Portakal kabuğu rendesi - 100 g'da GL 3 Şekersiz portakal özütü, şeker yükselmesine neden olmadan güçlü bir portakal aroması sunarak 3 gibi çok düşük bir glisemik yük sağlar.
Portakal ekstresi (doğal, şeker veya alkol yok)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Doğal portakal aroması, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 98 g |
| Şekerler (toplam) | 98 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 98 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- İlave şeker içermez
- Minimal işlem görmüştür
- Lif veya protein içermez
- Vitamin ve mineral eksikliği vardır
- Besin değeri olmayan çoğunlukla aroma
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal portakal aroması glisemik indeksi nedir?
Doğal portakal aroması için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 83.
Doğal portakal aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal portakal aroması için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Portakal kabuğu rendesi.
Doğal portakal aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Doğal portakal aroması 100g başına 83 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Doğal portakal aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
