Ossobuco dana eti
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
Ossobuco dana eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
11 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sığır eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ossobuco dana eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Demir ve çinko açısından zengin
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Lif içeriği yok
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ossobuco dana eti glisemik indeksi nedir?
Ossobuco dana eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Ossobuco dana eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ossobuco dana eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Sığır eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sığır eti formları arasında, Birria usulü sığır eti en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Ossobuco dana eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
