Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek omega-3 yağ asidi içeriği
- ✓ Mükemmel protein kaynağı
- ✓ Mikrobesinler açısından zengin
- ✗ Kolesterol içerir
- ✗ Orta düzeyde doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 143 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.1g |
| Şekerler (toplam) | 1.1g |
| Doğal | 1.1g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 12.6g |
| Yağ | 10.5g |
| Doymuş | 3g |
| Doymamış | 6.5g |
| Sodyum | 140mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta glisemik indeksi nedir?
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta kan şekerini nasıl etkiler?
Omega-3 zenginleştirilmiş yumurta 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.