Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı

GI 15 · DüşükGL 1.5 / fincan10/10

Düşük GI

15 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 10/10

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.

7 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

5 g

Karbonhidrat

2 g

Protein

0.3 g

Yağ

100g başına

10%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı glisemik indeksi nedir?

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı kan şekerini nasıl etkiler?

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.