Narenciye-zencefil glazürü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Narenciye-zencefil glazürü glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Narenciye-zencefil glazürü glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Narenciye-zencefil glazürü kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- ✓ Düşük sodyum içerir
- ✓ Narenciye ve zencefilden antioksidanlar içerir
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ Orta derecede glisemik yük içerir
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 16g |
| Doğal | 12.0g |
| Eklenmiş | 4g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 0.6g |
| Doymamış | 3.4g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Narenciye-zencefil glazürü glisemik indeksi nedir?
Narenciye-zencefil glazürü glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Narenciye-zencefil glazürü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Narenciye-zencefil glazürü düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Narenciye-zencefil glazürü kan şekerini nasıl etkiler?
Narenciye-zencefil glazürü 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →