100% cocoa mass
Düşük GI
100 g'da GL 3.4
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
100% cocoa mass için glisemik indeks 20 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
100% cocoa mass formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
100% cocoa mass, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 600 kcal |
| Karbonhidratlar | 17 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 17 g |
| Çözünür | 5.1 g |
| Çözünmez | 11.9 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 52 g |
| Doymuş | 32 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek lif içeriği
- Antioksidanlar açısından zengin
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
100% cocoa mass glisemik indeksi nedir?
100% cocoa mass için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.4.
100% cocoa mass insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
100% cocoa mass düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi 100% cocoa mass formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki 100% cocoa mass formları arasında, Stevyalı kakao kitlesi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
100% cocoa mass'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
