Kakao kaplama
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kakao kaplama glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kakao kaplama glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Kakao kaplama kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar diyet lifi içerir
- ✓ Hızlı enerji sağlar
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek doymuş yağ
- ✗ Ultra işlenmiş bileşenler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 55g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 50g |
| Lif | 4g |
| Çözünür | 1.2g |
| Çözünmez | 2.8g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 30g |
| Doymuş | 18g |
| Doymamış | 10g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kakao kaplama glisemik indeksi nedir?
Kakao kaplama glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kakao kaplama insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kakao kaplama orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kakao kaplama kan şekerini nasıl etkiler?
Kakao kaplama 100g başına 36 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →