Mocha kaplama
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Mocha kaplama glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Mocha kaplama glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Mocha kaplama kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Çok yüksek şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek doymuş yağ
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 510 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 54g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 50g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 30g |
| Doymuş | 18g |
| Doymamış | 12g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Mocha kaplama glisemik indeksi nedir?
Mocha kaplama glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Mocha kaplama insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mocha kaplama orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Mocha kaplama kan şekerini nasıl etkiler?
Mocha kaplama 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →