Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
10 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Süt ürünü içerir (laktoz intoleransı olanlar için uygun değildir)
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı glisemik indeksi nedir?
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı kan şekerini nasıl etkiler?
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Nane ve eritritollü çırpılmış lor tatlısı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
