meyveli buz parmak
Orta GI
100 g'da GL 13
- bir miktar meyve içeriği barındırır
- yüksek ilave şeker içeriği
meyveli buz parmak için glisemik indeks 65 (Orta).
1 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
meyveli buz parmak, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 20 g |
| Şekerler (toplam) | 17 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 10 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- bir miktar meyve içeriği barındırır
- düşük yağ oranı
- yüksek ilave şeker içeriği
- orta glisemik yük
- düşük lif ve protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
meyveli buz parmak glisemik indeksi nedir?
meyveli buz parmak için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.
meyveli buz parmak insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
meyveli buz parmak orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
meyveli buz parmak kan şekerini nasıl etkiler?
meyveli buz parmak 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
meyveli buz parmak'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
