Meyve hazırlığı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Meyve hazırlığı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 18 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Meyve hazırlığı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Meyve hazırlığı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Gerçek meyve içerir
- ✓ Düşük yağlıdır
- ✗ Çok yüksek şeker içeriği (özellikle ilave şekerler)
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Minimum lif ve protein
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 27g |
| Şekerler (toplam) | 24g |
| Doğal | 9.0g |
| Eklenmiş | 15g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Meyve hazırlığı glisemik indeksi nedir?
Meyve hazırlığı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 18 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Meyve hazırlığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Meyve hazırlığı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Meyve hazırlığı kan şekerini nasıl etkiler?
Meyve hazırlığı 100g başına 18 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →