meyve suyu buz parmak
Orta GI
100 g'da GL 13
- meyve kaynaklı bazı vitaminleri içerir
- yüksek şeker içeriği
meyve suyu buz parmak için glisemik indeks 65 (Orta).
23 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
meyve suyu buz parmak, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 20 g |
| Şekerler (toplam) | 18 g |
| Doğal | 12 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 0.6 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- meyve kaynaklı bazı vitaminleri içerir
- düşük yağ içeriği
- yüksek şeker içeriği
- orta glisemik yük
- düşük lif ve protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
meyve suyu buz parmak glisemik indeksi nedir?
meyve suyu buz parmak için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.
meyve suyu buz parmak insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
meyve suyu buz parmak orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
meyve suyu buz parmak kan şekerini nasıl etkiler?
meyve suyu buz parmak 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
meyve suyu buz parmak'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
