Meyve moussesi
Düşük GI
tipik porsiyon (100 g) başına GL 8 · 100 g'da GL 8
- Düşük yağ seviyesi
- Eklenmiş şeker
Meyve moussesi için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik porsiyon (100 g) glisemik yükü 8 artırır.
27 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 5 Berries have a lower glycemic index and more antioxidants, and the lack of sugar reduces their impact on blood glucose levels.
yaban mersini püresi - 100 g'da GL 4 Dynia has a lower glycemic load, more fiber and vitamins, and the absence of sugar is beneficial for insulin-resistant individuals.
Püre haline getirilmiş kavrulmuş balkabağı - 100 g'da GL 6 Lack of sugar reduces blood sugar spikes, and natural fiber and vitamins support a healthy diet in insulin resistance.
Tarçınlı Fırınlanmış Elma
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Meyve moussesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 16 g |
| Şekerler (toplam) | 13 g |
| Doğal | 11 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ seviyesi
- Düşük glisemik yük
- Lif içeriği
- Eklenmiş şeker
- Orta glisemik indeks
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Meyve moussesi glisemik indeksi nedir?
Meyve moussesi için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik porsiyon (100 g) glisemik yükü 8; 100 g'da glisemik yük 8.
Meyve moussesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Meyve moussesi düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Meyve moussesi kan şekerini nasıl etkiler?
Meyve moussesi 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Meyve moussesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
