Mekanik olarak ayrılmış hindi eti

Glikemik indeks yok3/10

Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok

100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
  • İyi bir protein kaynağı
  • Yüksek oranda işlenmiş et ürünü

Mekanik olarak ayrılmış hindi eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.

4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Hindi göğsü formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Mekanik olarak ayrılmış hindi eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

120
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
16 g
Protein
6 g
Yağ
100g başına
Kalori120 kcal
Karbonhidratlar0.5 g
Şekerler (toplam)0 g
Doğal0 g
Eklenmiş0 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein16 g
Yağ6 g
Doymuş2 g
Doymamış4 g
Sodyum800 mg

İşlenme Düzeyi

80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • İyi bir protein kaynağı
  • Düşük karbonhidrat içeriği
  • Yüksek oranda işlenmiş et ürünü
  • Aşırı sodyum içeriği
  • Bütün et parçalarına göre daha düşük besin değeri

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Mekanik olarak ayrılmış hindi eti glisemik indeksi nedir?

Mekanik olarak ayrılmış hindi eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).

Mekanik olarak ayrılmış hindi eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Mekanik olarak ayrılmış hindi eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.

Hangi Hindi göğsü formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Hindi göğsü formları arasında, Hindi ve sebze güveci en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).

Mekanik olarak ayrılmış hindi eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.