Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük karbonhidrat ve şeker
- ✓ Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Bir miktar doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 145 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 27g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 0.8g |
| Doymamış | 3.2g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü glisemik indeksi nedir?
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü kan şekerini nasıl etkiler?
Limonlu, otlu ve zeytinyağlı fırınlanmış tavuk göğsü 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →