Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile
Düşük GI
tipik bar (40 g) başına GL 4 · 100 g'da GL 10
- Yüksek doymamış yağ içeriği
- Orta kalori yoğunluğu
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 4 artırır.
20 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 13 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.1 g |
| Çözünmez | 4.9 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 34 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 28 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek doymamış yağ içeriği
- İyi bir lif kaynağı
- Düşük glisemik indeks
- Orta kalori yoğunluğu
- Eklenmiş şeker içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile glisemik indeksi nedir?
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 4; 100 g'da glisemik yük 10.
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile kan şekerini nasıl etkiler?
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kuruyemiş ve tohum barı doğal tatlandırıcı ile'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
