kurt peyniri
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 10 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- yüksek protein içeriği
- yüksek sodyum içeriği
kurt peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 10 g karbonhidrat içerir.
14 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kurt peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
10 g
Karbonhidrat
35 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 35 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 2500 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük glisemik etki
- yüksek sodyum içeriği
- orta derecede doymuş yağ
- yüksek oranda işlenmiş süt ürünü
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kurt peyniri glisemik indeksi nedir?
kurt peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 10 g karbonhidrat içerir.
kurt peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kurt peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 10 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
kurt peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
