Krem şanti
GI 60 · OrtaGL 15 / 100 g2/10
Orta GI
60 GI
100 g'da GL 15
Logi puanı 2/10
- Düşük protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Krem şanti için glisemik indeks 60 (Orta).
11 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Krem şanti, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
25 g
Karbonhidrat
1 g
Protein
25 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
90%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük protein içeriği
- Tatlılar için pratik bir sos
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Krem şanti glisemik indeksi nedir?
Krem şanti için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 15.
Krem şanti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Krem şanti orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Krem şanti kan şekerini nasıl etkiler?
Krem şanti 100g başına 15 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Krem şanti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
